WORK OUT
2020/Nov/08 18:18
WORK SHOPの次はWORK OUT ！
てな訳で、
シャドーの後
しゃにむにヘビーバッグにパンチとキックを叩き込む！
マスクを着けてのキックはキツさもアップする分、効果も更にアップ！
続いてトレーナーとのミット打ちを終えて、この余裕のポーズ。
（な〜んて、そりゃ2Rしかやってないから余裕あるだろ）
よおーし、次はスパーリングか！
え、今日来てる方はチャンピオン！？
シャワー行きます。。。笑
REN
てな訳で、
シャドーの後
しゃにむにヘビーバッグにパンチとキックを叩き込む！
マスクを着けてのキックはキツさもアップする分、効果も更にアップ！
続いてトレーナーとのミット打ちを終えて、この余裕のポーズ。
（な〜んて、そりゃ2Rしかやってないから余裕あるだろ）
よおーし、次はスパーリングか！
え、今日来てる方はチャンピオン！？
シャワー行きます。。。笑
REN